Kursplan – Activ Vital Magdeburg

Alle Kurse
Dehnung / Entspannung
geschlossener Kurs
Gesunder Rücken
Gesundes Abnehmen
Muskelaufbau / Figurtraining

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rehatraining 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00
09.30	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rehatraining 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00
10.00	Ganzkörpertraining 10.00 - 11.00	Rehatraining 10.00 - 10.45	Pilates 10.00 - 11.00	Rückengymnastik 10.00 - 11.00	Rückengymnastik 10.00 - 11.00
10.30	Ganzkörpertraining 10.00 - 11.00	Rehatraining 10.00 - 10.45	Pilates 10.00 - 11.00	Rückengymnastik 10.00 - 11.00	Rückengymnastik 10.00 - 11.00
11.00					Pilates 11.00 - 12.00	Rückengymnastik 11.00 - 12.00
11.30					Pilates 11.00 - 12.00	Rückengymnastik 11.00 - 12.00
16.30	Yoga 16.30 - 17.30
17.00	Yoga 16.30 - 17.30		Rehatraining 17.15 - 18.00		Balance 17.00 - 18.00
17.30	Bauch-Beine-Po Gymnastik 17.30 - 18.30		Rehatraining 17.15 - 18.00	Rehatraining 17.45 - 18.30	Balance 17.00 - 18.00
18.00	Bauch-Beine-Po Gymnastik 17.30 - 18.30	Fitness-Führerschein 18.00 - 19.00 Indoor Cycling 18.00 - 19.00	Rückengymnastik 18.00 - 19.00	Rehatraining 17.45 - 18.30	Rückengymnastik 18.00 - 19.00
18.30	Zumba 18.30 - 19.30		Rückengymnastik 18.00 - 19.00	Rückengymnastik 18.30 - 19.30	Rückengymnastik 18.00 - 19.00
19.00	Zumba 18.30 - 19.30	BodyPump 19.00 - 20.00	Balance 19.00 - 20.00	Rückengymnastik 18.30 - 19.30
19.30	Rehatraining 19.30 - 20.15	BodyPump 19.00 - 20.00	Balance 19.00 - 20.00	BodyPump 19.30 - 20.30
20.00	Rehatraining 19.30 - 20.15	Step Einsteiger 20.00 - 21.00		BodyPump 19.30 - 20.30
20.30		Step Einsteiger 20.00 - 21.00

Montag

Rückengymnastik
09.00 - 10.00
Ganzkörpertraining
10.00 - 11.00
Yoga
16.30 - 17.30
Bauch-Beine-Po Gymnastik
17.30 - 18.30
Zumba
18.30 - 19.30
Rehatraining
19.30 - 20.15

Dienstag

Rückengymnastik
09.00 - 10.00
Rehatraining
10.00 - 10.45
Fitness-Führerschein
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
18.00 - 19.00
BodyPump
19.00 - 20.00
Step Einsteiger
20.00 - 21.00

Mittwoch

Rückengymnastik
09.00 - 10.00
Pilates
10.00 - 11.00
Rehatraining
17.15 - 18.00
Rückengymnastik
18.00 - 19.00
Balance
19.00 - 20.00

Donnerstag

Rehatraining
09.00 - 10.00
Rückengymnastik
10.00 - 11.00
Rehatraining
17.45 - 18.30
Rückengymnastik
18.30 - 19.30
BodyPump
19.30 - 20.30

Freitag

Rückengymnastik
09.00 - 10.00
Rückengymnastik
10.00 - 11.00
Pilates
11.00 - 12.00
Balance
17.00 - 18.00
Rückengymnastik
18.00 - 19.00

Samstag

Rückengymnastik
11.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00			Pilates 10.00 - 11.00
10.30			Pilates 10.00 - 11.00
11.00					Pilates 11.00 - 12.00
11.30					Pilates 11.00 - 12.00
16.30	Yoga 16.30 - 17.30
17.00	Yoga 16.30 - 17.30				Balance 17.00 - 18.00
17.30					Balance 17.00 - 18.00
19.00			Balance 19.00 - 20.00
19.30			Balance 19.00 - 20.00

Montag

Yoga
16.30 - 17.30

Mittwoch

Pilates
10.00 - 11.00
Balance
19.00 - 20.00

Freitag

Pilates
11.00 - 12.00
Balance
17.00 - 18.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00				Rehatraining 09.00 - 10.00
09.30				Rehatraining 09.00 - 10.00
10.00		Rehatraining 10.00 - 10.45
10.30		Rehatraining 10.00 - 10.45
17.00			Rehatraining 17.15 - 18.00
17.30			Rehatraining 17.15 - 18.00	Rehatraining 17.45 - 18.30
18.00		Fitness-Führerschein 18.00 - 19.00		Rehatraining 17.45 - 18.30
18.30		Fitness-Führerschein 18.00 - 19.00
19.30	Rehatraining 19.30 - 20.15
20.00	Rehatraining 19.30 - 20.15

Montag

Rehatraining
19.30 - 20.15

Dienstag

Rehatraining
10.00 - 10.45
Fitness-Führerschein
18.00 - 19.00

Mittwoch

Rehatraining
17.15 - 18.00

Donnerstag

Rehatraining
09.00 - 10.00
Rehatraining
17.45 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00		Rückengymnastik 09.00 - 10.00
09.30	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00	Rückengymnastik 09.00 - 10.00		Rückengymnastik 09.00 - 10.00
10.00				Rückengymnastik 10.00 - 11.00	Rückengymnastik 10.00 - 11.00
10.30				Rückengymnastik 10.00 - 11.00	Rückengymnastik 10.00 - 11.00
11.00						Rückengymnastik 11.00 - 12.00
11.30						Rückengymnastik 11.00 - 12.00
18.00			Rückengymnastik 18.00 - 19.00		Rückengymnastik 18.00 - 19.00
18.30			Rückengymnastik 18.00 - 19.00	Rückengymnastik 18.30 - 19.30	Rückengymnastik 18.00 - 19.00
19.00				Rückengymnastik 18.30 - 19.30

Montag

Rückengymnastik
09.00 - 10.00

Dienstag

Rückengymnastik
09.00 - 10.00

Mittwoch

Rückengymnastik
09.00 - 10.00
Rückengymnastik
18.00 - 19.00

Donnerstag

Rückengymnastik
10.00 - 11.00
Rückengymnastik
18.30 - 19.30

Freitag

Rückengymnastik
09.00 - 10.00
Rückengymnastik
10.00 - 11.00
Rückengymnastik
18.00 - 19.00

Samstag

Rückengymnastik
11.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00		Indoor Cycling 18.00 - 19.00
18.30	Zumba 18.30 - 19.30	Indoor Cycling 18.00 - 19.00
19.00	Zumba 18.30 - 19.30
20.00		Step Einsteiger 20.00 - 21.00
20.30		Step Einsteiger 20.00 - 21.00

Montag

Zumba
18.30 - 19.30

Dienstag

Indoor Cycling
18.00 - 19.00
Step Einsteiger
20.00 - 21.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00	Ganzkörpertraining 10.00 - 11.00
10.30	Ganzkörpertraining 10.00 - 11.00
17.30	Bauch-Beine-Po Gymnastik 17.30 - 18.30
18.00	Bauch-Beine-Po Gymnastik 17.30 - 18.30
19.00		BodyPump 19.00 - 20.00
19.30		BodyPump 19.00 - 20.00		BodyPump 19.30 - 20.30
20.00				BodyPump 19.30 - 20.30

Montag

Ganzkörpertraining
10.00 - 11.00
Bauch-Beine-Po Gymnastik
17.30 - 18.30

Dienstag

BodyPump
19.00 - 20.00

Donnerstag

BodyPump
19.30 - 20.30

No kurs available!

Show

Show