Schnell Gewicht verlieren und abnehmen mit dem FigurScout

Du nimmst ab, die Krankenkasse zahlt

• Gezieltes Bewegungstraining: ohne Bewegung bewegt sich nichts.
• Bewusste Ernährung: du bist, was du isst.
• Mentales Training: der Erfolg beginnt im Kopf.

Auf die Ernährung kommt es an:

Mit Hungerkuren und strengem Diäthalten kann man keine gute Figur machen. Der richtige Weg ist sportliches Training in Verbindung mit einer richtigen Ernährung.

Bewusst genießen und mit viel Freude trainieren, diese Fitnessphilosophie und Lebensweisheit nützt der Gesundheit und dem Aussehen. Es verbessert das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit und reguliert auf natürliche Weise den Stoffwechsel Ihres Körpers. Kurzum: Man fühlt sich einfach wohler in seiner Haut. Ein aktiver Stoffwechsel ist die beste Grundlage für den sportlichen Erfolg und ein gesundes Aussehen.

Ernährungsempfehlungen im Wandel

Das klassische Modell der Lebensmittelpyramide erfährt verschiedene Abwandlungen je nach Standpunkt und Zielsetzung des Betrachters.

Gegenstand des “Pyramidenstreits” ist die Bewertung der kohlenhydratreichen Lebensmittel innerhalb des Ernährungssystems. Low-carb-Anhänger verschieben die kohlenhydratreichen Lebensmittelgruppen Getreide und Kartoffeln weit nach oben in der Pyramide, während unter Berücksichtigung des glykämischen Index andere Ernährungsexperten solche mit hohem GI-Wert ebenfalls weiter nach oben rücken und in den unteren Stockwerken vor allem Gemüse, wasserreiche Früchte, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte belassen.

Low-carb- und GLYX-Pyramiden werden vor allem unter den Zielsetzungen Abnehmen und Bodyshaping diskutiert.

Zu kompliziert? Kein Problem. Mit unserem FigurScout-Programm helfen wir dir schnell effektiv abzunehmen.

Übergewicht?

Du bist von Übergewicht betroffen oder willst schnell Gewicht verlieren? Für dich heißt das wahrscheinlich:

Du kämpfst schon lange mit leichtem oder starkem Übergewicht. Du hast alles probiert, unzählige Diäten, Kuren und Therapien gemacht – mit eher mäßigem Erfolg, aber immer mit JoJo-Effekt.

Du schaffst es nicht, dein Gewicht dauerhaft deutlich zu reduzieren.
Übergewicht oder Adipositas sind keine Charakterschwäche, sondern ein Problem, das langfristig behandelt werden sollte.

Mit welchen Systemen unterstützen wir unsere Trainierenden bzw. Patienten bei Ihrer Zielerreichung?

Jeder Patient der mit dem Wunsch, schnell Gewicht zu verlieren und abzunehmen zu uns kommt und in das Trainings starten möchte, erhält zu Beginn eine Körperanalyse. Dort stehen zu Auswahl: eine Körperzusammensetzungs-Analyse, eine Kraftmessung, um die fettfreie muskuläre Masse zu ermitteln oder eine Herzkreislaufanalyse, um den idealen Herzfrequenzbereich für das Fettverbrennungstraining zu ermitteln.

Auf Basis dieser Ergebnisse und unter Berücksichtigung der gesundheitlichen Einschränkungen erstellen wir ein individuell abgestimmtes, sowie smart dosiertes Trainingsprogramm, welches der Trainierende regelmäßig unter Beobachtung in unseren Servicezeiten umsetzt. In regelmäßigen Abständen werden die Entwicklungsfortschritte gemeinsam mit dem Kunden verglichen und weiter an den positiven Trainingsergebnissen gefeilt.

Zum Erreichen der Abnehmziele können Trainierende an den Figurform-Zirkel, den Ausdauer-Station und den modernen EGYM-Kraft- und Ausdauerzirkel trainieren und so die Fettverbrennung auf ein neues Level zu heben und nachhaltig Gewicht zu verlieren oder zu halten.

Melde Dich jetzt zum Erstgespräch an, wenn Du Gewicht verlieren möchtest

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